Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется активизировать образование синовиальной жидкости, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, стимулировать работу иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и так далее.